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Ernährung

Ernährungsschulung

Ernährungsschulung – passend zu jeder Behandlung ist es wichtig, auch die Nährstoffversorgung zu betrachten.
Ein Mangel oder Überschuss an Vitaminen, Salzen, Aminosäuren, Fettsäuren und vieles mehr kann gravierende Folgen haben:

  • Müdigkeit
  • Kopfschmerzen
  • Harnsteine
  • Bluthochdruck
  • Schwindel
  • Anfälligkeit für Krankheiten
  • Übergewicht
  • Plateau der Leistung im Sport (sowohl Kraft als auch Ausdauer)

All das sind nur wenige der vielen Folgen, wenn Du zu wenige Nährstoffe zu Dir nimmst.

Die richtigen Nahrungsergänzungmittel helfen Dir – nach einem Mangel sowie einer starken Unterversorgung – rasch wieder auf die Beine.
Zudem werden wir an Deinen täglichen Ess- und Tringkgewohnheiten arbeiten.

Wenn Du mittlererweile in dem Ernährungs-Dschungel nicht mehr durchblickst, ist das nicht verwunderlich.
Ich werde Dich bei deiner Auswahl an Speisen unterstützen und dir im Zuge der Ernährungsschulung Tricks und Tipps mitgeben können.

Falls Du an einer (Folge-)Krankheit Deines Verdauungssystems leidest, musst Du unbedingt entsprechende Ärzt*Innen, Diätolog*Innen oder Ernährungswissenschafter*Innen aufsuchen!